 |
| Cr: Pria Seratus Persen |
Di awal minggu ini, cobalah untuk memulai dengan niat, sebagai contoh saya akan lebih baik dari minggu lalu, atau saya akan meninggalkan kebiasaan jelek, dan saya akan memulai sesuatu kebiasaan baik, tidak perlu banyak-banyak cukup kurangi satu kebiasaan jelek, yang masih kita lakukan minggu lalu, dan tambah satu kebiasaan baik yang belum kita lakukan, dan mulai dari kebiasaan kecil.
Misal, kurangi gula, kurangi begadang, kurangi main hp, kurangi main sosmed, kurangi gorengan, kurangi rokok, atau mulai bangun pagi, mulai olahraga ringan, mulai bersyukur setiap hari, kalau kita rutin melakukan hal ini, dalam setahun kita mengurangi 52-53 kebiasaan buruk dan menambah kebiasaan baik tersebut. Pasti diri kita akan jauh lebih baik dari hari ini.
Referensi: Pria Seratus Persen
Comments