 |
| Cr: HVM |
Pada postingan kali ini akan saya share satu ilmu yang cukup mahal, saking mahalnya sampai diberi nama "BILLION DOLLAR HABIT", ilmu ini kalau diterapkan bisa banget bikin kita jadi cowok yang lebih sukses dan lebih kuat, asalnya dari seorang neuroscientist, menurut kompasiana yaitu suatu bidang ilmu tentang mempelajari sistem syaraf atau sistem neuron. Dan neuroscientistnya yang bernama andrew huberman.
Andrew sering kali melakukan banyak penelitian tentang cara kerja otak manusia caranya simpel tentukan 6 hal baru positif yang pingin kita jadikan kebiasaan dalam hidup, terus dari enam hal itu pastikan tiap hari kita lakukan 3 atau 4 hal tidak harus semuanya kita lakukan tiap harinya, dengan catatan harus dilakukan setiap hari bisa dilakukan tiap hari dengan urut-urutan yang berbeda tiap harinya, yang terpenting tiap hari harus kita lakukan hal positif tersebut.
Apa yang akan terjadi dengan otak kita? ini bakal membuat otak kita berfikir kalau yang kita lakukan tidak terlalu berat karena tidak harus semuannya kita lakukan sampai 6 hal tersebut sebagai contohnya, dan ketika kita melakukan 3 hal tersebut secara teratur hidup kita jadi jauh lebih baik.
Referensi: Pria Seratus Persen
Comments