 |
| Cr: HVM |
Satu hal baik kalau kita lakukan selama 21 hari berturut-turut akan menjadi sebuah kebiasaan, kita yang tadinya merasa berat hal positif tersebut jadi lebih mudah menjalankannya, kalau suatu hal baik kita lakukan selama 90 hari berturut-turut akan menjadi sebuah gaya hidup.
Akan menjadi bagian penting dalam hidup kita, kita justru akan merasa kehilangan merasa ada yang kurang kalau tidak melakukan hal yang sudah menjadi bagian hidup, jadi mari awali hari ini dengan memilih satu hal baik yang belum bisa kita lakukan secara rutin.
Langkah awal pilih aktifitas baik yang sederhana yang paling bisa kita lakukan misal olahraga, makan sehat atau bangun pagi, paksa diri kita untuk melakukan pekerjaan baik ini selama 21 hari berturut-turut sampai menjadi kebiasaan, setelah itu lakukan selama 90 hari berturut-turut pula sampai hal ini menjadi gaya hidup kita, cara ini akan menjadikan kita jadi seseorang yang lebih positif.
Referensi: Pria Seratus Persen
Comments