Fakta Gelap Gym

Postingan kali ini akan membahas sisi gelap kehidupan para gym mania yang jarang di publish di sosmed mereka apa sajakah itu?

1. Hampir semua orang mau menyerah karena hasilnya belum terlihat, tapi yang membedakan adalah ada yang berhenti akhirnya menyerah total dan ada yang masih lanjut nge-gym walaupun capek.
2. Motivasi itu ibarat bensin, tapi kebiasaan perke ke tempat bugaran itu suatu kebiasaan atau habit.
3. Sesi seleksi itu sebenarnya gampang menentukan mana yang konsisten dan cuma semangat diawal, mungkin para gym mania diawal-awal saja terlihat konsisten ada yang 4 atau 3 kali seminggu, setelah itu naah ada yang malas, ada yang menunggu mood, dan banyak lagi.
4. Melakukan olahraga lebih dari 1 jam tapi kondisi makan yang sembarangan dan kurangnya istirahat itu yang buat progresnya tidak tampak jadi.
5. Mayoritas member gym banyak yang tidak cocok dengan program yang sedang ia jalankan.