 |
| Cr: Pria Seratus Persen |
Ada beberapa pertanyaan yang perlu kita jawab sendiri dengan jujur, apa yang bikin kita tidak bahagia?, apa yang bikin kita menderita?, apakah karena beban kerja yang cukup berat?, atau karena pasangan kita yang toxic?.
Semua itu jawabannya bukan, yang paling nikin kita tidak bahagia adalah pikiran kita sendiri, kebanyakan berfikiran negatif atau overthinking adalah faktor utama dalam hidup kita yang bikin kita todak bahagia, tidak bisa menikmati hidup, galau, sedih, khawatir terus-nenerus.
- Kita tidak perlu overthinking. Karena 94% ketakutan itu tidak akan terjadi, sedangkan 6%nya bakal terjadi tapi tidak se menakutkan yang kita pikirkan.
- Setiap kali overthinking kita selalu bisa mengontrolnya, ini cukup berpengaruh agar tidak terkendali dengan yang kita pikirkan.
Referensi: Pria Seratus Persen
Comments